YOGA AVEC LAETITIA

La salle de Yoga ETRE en ligne

Accédez aux cours collectifs en direct

En pratiquant depuis chez vous en toute sécurité

POWER VINYASA, MORNING, ALIGN et FLOW YOGA

Découvrez les prochains évènements

RITUELS, CERCLES BIENVEILLANTS, ATELIERS

Les cours collectifs en direct sur zoom

Inscription à l’unité ou carte 5 et 10 cours

Morning Yoga

Tous les lundis | 7h-8h

Yoga idéal pour éveiller le corps en douceur à travers des étirements doux et les différentes salutations au soleil

Intégrer le Yoga dans votre rituel matinal permet de croître l’énergie, le bien-être physique et émotionnel et profite à votre santé (et journée!)

Tout niveau

Align Yoga

Mardi | 18h45-19h45

Align est un yoga lent qui allie précision, ancrage et rigueur

L’attention est portée sur la compréhension des bases de chaque posture de yoga, l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace, et l’emploi de supports

Débutant/Intermédiaire

Power Vinyasa

Tous les jeudis | 18h30-19h30

Vinyasa dynamique, tonifiant et challengeant

Attendez-vous à bouger, transpirer, renforcer votre corps et esprit afin de développer une pratique plus avancée. 

Travail de la force, flexibilité et mobilité tout en s’amusant !

Débutant/Intermédiaire

Flow Yoga

Tous les dimanches | 10h-11h

Flow créatif, fluide et intuitif

Chaque semaine, découvrez un nouveau thème pour guider notre pratique

Méditation, pranayama, asanas, danse et mouvements intuitifs pour reconnaitre l’abondance du corps

Débutant/Intermédiaire

Les autres offres

Inscription à l’unité

8€ le cours

Accès 5 cours au choix

35€

Accès 10 cours au choix

64 €

Le matériel à prévoir

Tenue souple et confortable

Tapis de Yoga anti-dérapant

Coussin de méditation (ou coussin épais / brique de yoga)

1 brique de Yoga

1 sangle (ou sangle de peignoir)

Couvertures

Facultatif : chaise et bolster plat ou/et rond

Intimement, je crois plus que jamais en la magie guérisseuse du Yoga. En renouant avec notre corps, on s’ouvre alors aux parts subtils de notre être.

Laëtitia Tronnville, Professeure de Yoga holistique, certifée 400H par la fédération Green Yoga® et Kula Collective 

ETRE

 C’est reconnaître et unir chaque part de soi

pour être pleinement alignée avec sa vérité,

son authenticité et son essence pure.

 

Découvrez les rituels, cercles et ateliers

Rituels et cercles

Pour plus d’inspiration

@magicalhealing.fr